Cet été, la Haute Maurienne Vanoise dévoile ses nouvelles expériences immersives, entre nature préservée, bien-être et évasion alpine.
Les coulisses de la Haute Maurienne Vanoise, entre la France et l’Italie, se dévoilent en alpage avec yoga d’altitude, en mini trek glaciaire même pour les débutants ou en glamping familial avec zéro charge mentale mais un maximum de découvertes. Tour d’horizon des nouveautés de l’une des plus belles destinations estivales de France.
À la journée
Au sommet du bien-être : vivre l’alpage autrement !
Val Cenis
Élise Damevin et ses parents Jean-Noël et Claire, irréductibles alpagistes qui perpétuent la fabrication de « toma » (tomme fabriquée dans les alpages en patois), se sont alliés à Thierry, yogiste et accompagnateur en montagne, pour proposer cet été une nouvelle expérience immersive et participative entre apprentissage du yoga (du rire notamment !) et vie en alpage.
Rendez-vous avec Thierry en direction de la ferme de Mont Bas, îlot émergeant des forêts d’épicéas et de mélèzes, à 2 073 m d’altitude. La montée « naturaliste » d’environ 1 h 45 (de niveau facile et alternant sous-bois de mélèzes, clairières et points de vue sur la Dent Parrachée) est rythmée par les explications de Thierry – également botaniste intarissable – et par des séances de yoga traditionnel, Qi Gong ou yoga du rire pour libérer toutes les tensions d’une autre façon.
Les yogistes naturalistes du jour arrivent ensuite sur les hauteurs du village de Val Cenis Bramans, à l’alpage de Montbas. Entre prairies d’altitude et chalets de pierre traditionnels, cette ferme familiale offre un panorama spectaculaire sur les sommets de la Vanoise et le vallon d’Étache, et constitue une véritable invitation à la sérénité. Thierry y dispense une nouvelle séance de méditation ou de yoga selon les envies des participants, afin de profiter pleinement de ce lieu de vie pastoral où l’on croise les troupeaux en estive, loin de l’effervescence des stations.
L’atmosphère évoque un véritable bout du monde. Les participants rencontrent et échangent avec les alpagistes, assistent à la traite des vaches, découvrent leur quotidien et dégustent les produits locaux lors d’un dîner convivial, parfois accompagné par l’accordéon de Jean-Noël, sur la terrasse avec coucher de soleil face aux sommets, avant un retour en vallée à la frontale et sous les étoiles.
25 €/adulte, 15 €/- de 12 ans. Repas et consommations à régler sur place. D+ 500 m max.
Thierry Bardagi : 04 79 05 86 68 / 06 85 06 51 43 ou [tbardagi@hotmail.com](mailto:tbardagi@hotmail.com)
Office de tourisme Haute Maurienne Vanoise : 04 79 05 99 06 ou valcenis.com
En court séjour
Mon 1er (mini) trek en semi-itinérance
Cet été, bien encadrés, même les non-initiés à la randonnée peuvent découvrir le glacier du Grand Méan, spectacle digne des grandes expéditions. Le premier jour, les participants font connaissance avant une mise en jambe à la journée pour découvrir les splendeurs naturelles de la Haute Maurienne Vanoise, avec pique-nique au sommet.
Dès le lendemain, départ pour deux jours de mini-trek bucolique et accessible aux marcheurs occasionnels, avec dîner et nuit au refuge des Evettes, offrant une vue à 360°. Au réveil, petit-déjeuner face au lever de soleil sur les sommets de 3 000 m d’altitude, avant de partir à la rencontre du majestueux Grand Méan, ce géant dont la falaise tombe à pic dans un lac mêlant glace et eaux bleutées à 2 876 m d’altitude.
Une micro-aventure idéale pour les apprentis montagnards passionnés de nature et de découvertes, avec retour le lendemain au centre d’hébergement « La Bessannaise » et accès à l’espace balnéo pour récupérer.
460 €/pers. en 4 jours / 3 nuits (existe aussi en version 7 jours), en pension complète avec hébergements (refuge + centre La Bessannaise) et encadrement inclus.
À la semaine
Vacances sans plein d’essence : glamping, activités nature & spa
Aussois
Cet été, la montagne se vit en famille, loin des écrans pour les enfants, avec zéro charge mentale pour les parents et un large choix d’activités pour tous. Hébergée en pleine nature aux portes du Parc national de la Vanoise, dans un chalet en bois tout confort à La Buidonnière***, avec vue imprenable sur les sommets et l’aiguille de Scolette, toute la famille profite d’un pass activités complet.
Celui-ci inclut le télésiège en illimité à Aussois pour randonner à son rythme, ainsi qu’une journée de remontées illimitées dans chacune des stations de Haute Maurienne Vanoise (Aussois, Bessans, Bonneval-sur-Arc, La Norma, Val Cenis, Valfréjus), un accès illimité à la piscine, trois descentes de tubing par personne, une partie de mini-golf, un jeu de piste à la découverte du village d’Aussois et deux entrées au spa d’Ô Soi avec hammam, sauna et bains à remous.
Le tout inclut également les bus sur l’ensemble du territoire, avec la possibilité de venir en TGV direct Paris–Modane en seulement quatre heures, pour des vacances sans voiture et une circulation facilitée dans la vallée.
À partir de 140 €/pers. la semaine, hébergement, pass activités et transports inclus.
www.reservation.haute-maurienne-vanoise.com/pa437-unsejour-des-dizaines-d-activites.htm
Séjour rand’yoga & spa
Bessans
À expérimenter cet été : une première itinérance en montagne en étoile, combinant les bienfaits du yoga et des randonnées quotidiennes au cœur des paysages de Haute Maurienne Vanoise. Guidés par Coralie, thérapeute en Ayurveda et énergéticienne, les participants pratiquent chaque jour le hatha yoga, qui prépare le corps, et le vinyasa, qui invite au mouvement conscient, avant de partir en randonnée adaptée à leur niveau.
Les itinéraires permettent de découvrir Bessans et ses trésors naturels, tandis que les soirées se déroulent en pension complète à La Bessannaise, avec accès à un espace fitness et bien-être comprenant bains à remous, hammams, sauna et douches à jets massant.
À partir de 760 €/pers. pour 6 ou 7 nuits, semaines du 11/07 et du 01/08, en pension complète avec activités et randonnées incluses.
www.labessannaise.com ou 04 79 05 95 15
