Dans le centre médiéval de Beaune, à deux pas des célèbres Hospices, il est une adresse où vivre une expérience holistique de rééquilibrage et de détoxication du corps et de l’esprit basée sur les principes millénaires de l’Ayruveda : Le spa holistique Marie de Bourgogne.
Un paradoxe dans la capitale des vins de Bourgogne ? Peut-être ! Mais dans une ville qui attire les épicuriens, pourquoi ne pas se laisser emporter, le temps d’un week-end ou d’une cure, dans un voyage intérieur dont l’intention est de préserver équilibre et capital santé ? Quel meilleur investissement personnel que de vouloir éveiller, grâce à l’ayurveda, l’intelligence innée de son corps et de son esprit ? Car c’est là toute la promesse de ce spa de 1000m², niché au cœur de l’hôtel Le Cep*****.
UN DES PLUS GRAND CENTRE AYURVEDIQUE DE FRANCE
Il est né de la volonté d’un homme, Jean-Claude Bernard, propriétaire du site, dont le parcours de vie l’a amené à découvrir et pratiquer l’Ayurveda. « A un moment de ma vie, j’ai ressenti le besoin de reprendre ma vie en main. Je me suis intéressé à l’Ayurveda » dit-il. Après trois voyages en Inde et une belle rencontre dans le Kerala avec un docteur indien qui pratiquait cette médecine ancestrale, ses convictions se sont faites sur les attentions et les intentions de l’Ayurveda.
De retour à Beaune et bien qu’autodidacte dans le domaine du bien-être – il a une formation en travaux publics – il entreprend de développer au sein de son hôtel, avec la complicité du docteur Sibin L. Samuel qu’il a fait venir d’Inde, un concept holistique globale alliant soins, alimentation, yoga et méditation.
EQUILIBRE ET HARMONIE RETROUVES
Les premiers pas sur ce chemin du mieux être commencent par une consultation d’une heure trente avec le docteur Samuel. Il réalise un bilan ayurvédique, détermine le ou les doshas – Vata, Pita ou Kapha – de la personne et donne ses recommandations pour rééquilibrer ces trois énergies vitales dont le déséquilibre est considéré comme la source des maladies.
Un programme de soins et de traitements est conçu parmi les 11 cures proposées par le spa. Comme la cure Rééquilibrante, pour améliorer le système immunitaire et la micro-circulation, la cure Contrôle du poids & détox, pour atteindre un poids optimal de manière saine et équilibrée, ou la cure Régénération & immunité, pour l’amélioration du système immunitaire, de l’énergie et du métabolisme. La plus complète, la cure Panchakarma (21 jours) compte 85 expériences de soins visant l’élimination des toxines, la régénération du corps et le recentrage psychique. C’est selon Jean-Claude Bernard la cure idéale. « En trois semaines, l’esprit se libère, la lumière intérieure et la clairvoyance reviennent ; on est de nouveau en équilibre et en harmonie avec soi-même ».
QUAND L’AYRUVEDA RENCONTRE DES TECHNOLOGIES DE POINTE
Cette expérience est empreinte de raffinement et d’expertise. Le savoir-faire des praticiens, dont six sont natifs d’Inde, est un des points forts du spa. Tous formés aux techniques de l’Ayurveda, ils accompagnent littéralement les curistes dans leur quête du bien-être.
Le spa dispose également de 350m² dédiés à la technologie. Au total 17 expériences technologiques sont proposées aux curistes en association avec les bienfaits ancestraux de l’Ayurvéda. Des soins innovants tels la cryothérapie corps entier ou visage, la chromothérapie – une technique basée sur les pouvoirs des couleurs lumières qui possèdent chacune une longueur d’onde qui agit pour rééquilibre en corps en fonction de ses besoins énergétiques – ou l’Infrabike qui permet de pédaler allongé, en apesanteur et sous infrarouge – complètent les cures. Tout comme les cours de yoga et de méditation dont les bienfaits sont une des composantes des soins.
L’ALIMENTATION : UN ELEMENT CLE
L’Ayurveda prônant le pouvoir des épices dans le rééquilibrage des organismes, les curistes ont à leur disposition la Lunchbox, un restaurant où une cuisine ayurvédique et végétarienne créative leur est proposée. Leur travail énergétique trouve ainsi son accomplissement final dans la prise de conscience d’un nécessaire changement d’alimentation pour un nouvel art de vivre.
Le spa holistique Marie de Bourgogne… un spa qui vous veut du bien !
+ d’infos : www.spa-holistique-mariedebourgogne.com
