Ressourcez-vous au cœur du Massif des Bauges : Séjour bien-être Ayurvédique à l’Auberge d’Aillon et d’Ailleurs
Depuis presque 2 ans, l’Auberge d’Aillon et d’Ailleurs se fait un nom dans l’univers des Espaces bien-être en montagne. Dans le cocon de l’Auberge d’Aillon et d’Ailleurs située au cœur des Bauges, Amandine Niquet, patricienne en Ayurvéda, a réussi à marier avec douceur et aisance, la tradition d’une pratique ancestrale avec la modernité des techniques actuelles et l’authenticité des plantes des Bauges. Immersion et déconnexion garanties dans une atmosphère de relaxation et de recentrage interne.
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Massif des Bauges
Rendez-vous bien-être avec le séjour Ayurvédique
Le Printemps est une période particulièrement propice au renouveau, à la régénération et à l’éclosion de nouveaux objectifs. Pour que chacun.e puisse accueillir en soi cet appel naturel au renouvellement, au changement, Amandine Niquet propose des séjours Ayurvédiques qui tiennent comptent de cette saison.
Amandine attache une grande importance à l’adaptation des soins dispensés à la personnalité Ayurvédique de chaque individu. C’est pourquoi elle débute toujours par un entretien en amont du séjour qui lui permet de déterminer la constitution Ayurvédique des futur.e.s participant.e.s (Vata, Pitta ou Kapha) et de pratiquer les soins adaptés à leur personnalité lors de leur venue.
Dans une ambiance feutrée qui invite à la détente, Amandine explique les rudiments de l’Ayurveda et sensibilise ses hôtes à une meilleure connaissance d’eux-mêmes par le biais de différentes approches telles que la phytothérapie, les pranayama, les routines du matin et du soir, le yoga, l’alimentation… Les participants reçoivent chaque jour un soin d’une heure au sein de l’espace ayurvédique. Le séjour se déroule également avec deux séances de yoga dispensées par un professeur qualifié afin d’ancrer les effets bienfaiteurs des soins Ayurvédiques dans la mémoire corporelle et de participer au rééquilibrage du corps et de l’esprit, d’éliminer les toxines, d’apaiser le mental et de relaxer profondément les individus.
Au début du séjour, un atelier «astuces Ayurvédiques » est proposé afin d’intégrer une routine Ayurvédique qui pourra être mise en place une fois de retour chez soi. Les repas proposés en pension complète seront des repas établis selon les préconisations ayurvédiques pour offrir une expérience complète.
L’espace Bien-être, avec sa piscine intérieure chauffée et ses bains nordiques extérieurs, est accessible durant le séjour.
Ce séjour se tient à 3 reprises au printemps 2024, du jeudi 25 au dimanche 28 avril, du jeudi 23 au dimanche 26 mai, et du jeudi 6 au dimanche 9 juin.
En Pension complète (3 petits-déjeuners/3 repas midi/3 repas soir) + 3 nuits
Participants : 4 maximum
Tarifs :
Pour 2 personnes en chambre/2 séjours ayurvédiques : 1984 €
Pour 1 personne en chambre/1 séjour ayurvédique : 1247 €
Possibilité de venir pour le séjour avec une personne accompagnante. Compter 255 € en supplément pour la pension complète.
L’Auberge d’Aillon et d’Ailleurs lovée au cœur des Bauges
L’Auberge d’Aillon et d’Ailleurs est un lieu empli de sérénité, de calme et de douceur. Au cœur du Massif des Bauges, les 14 chambres de ce petit cocon sont une véritable invitation à la contemplation et au repos où résonne la nature environnante. Floka, Sycomore, Baujue, Clarine, Nant…sont quelques-unes des chambres accueillantes et chaleureuses de l’hôtel.
Enfin la beauté et la magie du massif des Bauges invite à la contemplation depuis le jardin arboré ou lors de randonnées douces et accessibles dès le pas de la porte. Sans oublier les visites de fermes, visite de la Chartreuse d’Aillon, balade chez les artisans Baujus… A l’Auberge d’Aillon et d’Ailleurs, les séjours ne sont pas comme les autres !
