Cinq activités aquatiques à pratiquer autour de Lisbonne
Cet article en bref
- Du surf à Guincho au paddle à São Julião da Barra, cinq activités permettent de découvrir le littoral lisboète autrement, entre glisse, exploration sous-marine et sensations fortes.
- Autour de Cascais, Sesimbra et Oeiras, les paysages côtiers offrent des terrains variés pour pratiquer des sports nautiques, du snorkeling au surfski.
La capitale portugaise et ses alentours regorgent d’opportunités pour les amateurs d’activités aquatiques à la recherche de sensations fortes et de paysages à couper le souffle. Sur les plages de sable blanc, le long des falaises côtières ou au cœur des grottes sous-marines, voici cinq activités aquatiques parfaites pour animer votre été.
Initiation au surf sur la plage de Guincho
Située à Cascais, à seulement 30 km à l’ouest du centre de Lisbonne, la plage de Guincho est l’une des meilleures. Paradis des adeptes de surf, ceux-ci viennent des quatre coins du monde pour glisser sur les vagues puissantes qui ont fait sa renommée. Débutant en quête de sensations fortes ? Aucun problème, plusieurs écoles de surf y ont élu domicile et proposent des initiations amusantes, adaptées au rythme et au niveau de chacun. C’est également une très bonne plage pour le kite et le windsurf. 
Snorkeling dans la Serra da Arrábida
À 40 minutes du centre, , la Serra da Arrábida est l’endroit parfait pour explorer les fonds marins lors d’une séance de snorkeling. Plongez dans les eaux cristallines de l’océan Atlantique et découvrez la biodiversité qui vit le long des falaises côtières de la chaîne montagneuse d’Arrábida. Au programme : vastes étendues de sable blanc, récifs coralliens et grottes sous-marines. Tout particulièrement adaptées aux familles, de nombreuses séances guidées sont proposées en été.
Coasteering le long de la côte de Sesimbra
Le coasteering est un sport aquatique relativement nouveau. Mélange d’escalade de rochers, d’exploration de grottes et de sauts de falaise, il offre une dose d’adrénaline qui ravira les adeptes de sensations fortes. Mais n’ayez crainte, les séances peuvent également s’adapter à tous les niveaux, ainsi qu’à la peur du vide et de l’eau. Embarquez dans une excursion aquatique à l’aide de cordes et de tyroliennes, et admirez en chemin la beauté de la côte de Sembibra, à quelques kilomètres du centre de Lisbonne.
Surfski au port d’Oeiras
Si vous aimez le kayak et souhaitez essayer quelque chose de nouveau, le surfski est fait pour vous. Tout droit venu d’Australie, ce sport nautique fait chaque année de plus en plus d’adeptes en Europe, et notamment à Lisbonne, où des leçons de surfski sont données au port d’Oeiras,. Les embarcations ressemblent à de longs kayaks et sont munies d’un gouvernail et d’un pédalier, permettant plus de vitesse. Une sensation inédite que la côte de Lisbonne peut vous offrir. 
Stand-up paddle dans la forteresse marine de São Julião da Barra
Rien de mieux que les eaux calmes de la plage de Santo Amaro pour une séance de stand-up paddle. Première plage conquise par les Portugais, elle n’est située qu’à 15 km du centre de Lisbonne. Après avoir admiré les paysages et la vie sous-marine qu’elle abrite, naviguez vers le site pittoresque du fort de São Julião da Barra. Impressionnante du fait de sa grandeur, cette fortification maritime possède une riche histoire remontant jusqu’au 16e siècle. Le cadre parfait pour une balade en paddle inoubliable.
Foire aux questions
Quelle est la meilleure période pour pratiquer des activités nautiques à Lisbonne ?
La période de mai à octobre est particulièrement propice aux activités nautiques grâce à des conditions généralement favorables et à des températures plus douces. Le surf reste toutefois praticable toute l’année sur le littoral de la région de Lisbonne, avec des conditions qui varient selon les spots et la saison.
Où faire du surf près de Lisbonne ?
La région compte plusieurs spots réputés, notamment Guincho, près de Cascais, mais aussi Carcavelos, Costa da Caparica et Ericeira. Guincho est particulièrement exposée au vent et aux vagues et accueille plusieurs écoles de surf. Ericeira, située plus au nord, est également une destination majeure du surf portugais et bénéficie du statut de première Réserve mondiale de surf en Europe.
Quelles activités nautiques peut-on pratiquer autour de Lisbonne sans être un sportif confirmé ?
Plusieurs activités peuvent être découvertes avec un encadrement adapté au niveau des participants. Les écoles et prestataires proposent notamment des initiations au surf, au snorkeling, au stand-up paddle ou encore au coasteering. Le niveau requis et les conditions de pratique varient toutefois selon l’activité et la météo. L’article cite notamment les initiations au surf à Guincho et les séances de snorkeling dans la Serra da Arrábida.
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