3 expériences déconnectantes dans les Alpes du Léman (74) pour renouer avec la nature cet été
En vacances, la déconnection prime ! Les villages des Alpes du Léman en Haute-Savoie sont les lieux idéaux pour couper du rythme effréné des villes et rompre avec ses habitudes à l’occasion des vacances d’été : Bellevaux, Habère-Lullin, Habère-Poche, Lullin, Mégevette, Reyvroz, Saxel, Vailly ou encore Villard… Loin des destinations de masse, les Alpes du Léman c’est un large éventail d’activités pour les amoureux de la nature et une destination de choix pour se détendre et se ressourcer.
Des points de vue à couper le souffle, des paysages empreints de sérénité, cette région offre un cadre idéal pour une escapade relaxante et ressourçante ! Voici une sélection de 4 activités insolites pour « renouer avec la nature » cet été :
Balade rando écriture « Par Monts et par mots »
Stéphanie, accompagnatrice en montagne, invite les vacanciers à prendre part à une balade inspirante en pleine nature. La marche associée à l’écriture pour faire parler les lieux, raconter leur(s) histoire(s), interroger les mots de la montagne, faire revivre leurs racines, leur donner une autre vie avec notre imagination, exprimer la poésie de la montagne…autant de pistes à explorer au fil d’une randonnée facile. Chaque participant doit prévoir un crayon, une gomme, un petit carnet et son pique-nique.
Dénivelé de 300 à 600 mètres par sortie. Temps de marche : 4-5 heures 17 et 31 juillet et 21 août. De 9h à 16h. Tarif : 35 €/pers – Dès 12 ans
Office de Tourisme des Alpes du Léman – info@alpesduleman.com – Tél + 33(0)4 50 39 54 46
S’essayer à la sylvothérapie, la balade « bain de forêt »
Karine, guide sylvothérapeute fera découvrir à qui le souhaite tous les bienfaits de la sylvothérapie ! Cette pratique ancestrale, qui fait partie de la naturopathie, est là pour prévenir et rééquilibrer l’organisme au niveau mental, au niveau émotionnel et au niveau physique grâce aux pouvoirs bénéfiques des arbres et de la forêt. Techniques de respiration, d’éveil des 5 sens et de la créativité, de connexion aux arbres et de pleine conscience permettent de bénéficier pleinement des effets bienfaisants de la forêt et de retrouver un état de calme, d’enracinement et de détente.
18, 24 et 27 juillet 2023 – de 10h à 12h. Tarif : adulte 20 € – enfant 15 € dès 8 ans.
Infos & résa : Karine Jacquemard 06 88 23 65 35
Balade « randocroquis », pour les amateurs de dessins et de nature
Si vous aimez le dessin, la nature et la randonnée, vous allez adorer cette balade ! Une balade ludique et pédagogique au fil du Brevon et de sa forêt de protection. Tout en apprenant à dessiner, les randonneurs découvrent la végétation bordant la rivière, sa forêt ivre, les témoins de la dernière glaciation… et comment l’homme aménage les rives. Il est possible, au choix, d’arpenter le sentier d’interprétation (45 min.) ou s’initier en autonomie au croquis-nature grâce au Randocroquis© (prévoir 4h environ). Vous profiterez des trucs et astuces du randocroqueur pour apprendre à dessiner les paysages. Pensez à prendre votre matériel de dessin.
Suggestion: crayon (HB,4B), aquarelle, gouache, feutres fins et indélébiles, carnet de croquis.
La forêt ivre est l’un des 20 sites emblématiques du Géoparc mondial UNESCO du Chablais.
Infos : Office de Tourisme des Alpes du Léman – info@alpesduleman.com – Tél + 33(0)4 50 73 71 53
EXEMPLE JOURNEE « BEST OF » POUR LES AMOUREUX DE LA CONNEXION A LA NATURE & DE LA CONTEMPLATION
7h00 « Randonnée yoga » à l’alpage de Très le Mont
11h00 Sylvothérapie : des bains de forêt bons pour le corps et l’esprit
14h00 « Randocroquis » lors d’une balade à la forêt ivre de Vailly
18h00 Cueillette et cuisine de plantes sauvages avec Patrick
