Hoshino Resorts x HOSHINOYA : Les Retraites Bien-Être à l’heure japonaise
Dans un monde où le besoin de ralentir et de se recentrer s’intensifie, les retraites bien-être connaissent un essor spectaculaire. Hoshino Resorts, acteur phare de l’hôtellerie japonaise, propose des séjours sur-mesure qui plongent les voyageurs dans les traditions ancestrales du Japon, entre nature préservée, rituels millénaires et soins sensoriels.
Ces programmes, conçus avec des experts locaux et médicaux, invitent à renouer avec soi-même, dans un environnement où la sérénité se vit pleinement, au rythme de la nature et des coutumes régionales.
HOSHINOYA Karuizawa : Forest Wellness Stay
À moins d’une heure de Tokyo et durant la saison estivale, cette retraite de 3 jours conjugue Shinrin-yoku (bain de forêt), étirements respiratoires et nutrition pour une micro-immersion ressourçante.
- Balades forestières mindful : promenades guidées entre forêt et ruisseaux, cueillettes de plantes sauvages et création de mandalas floraux, pour renouer avec les éléments naturels.
- Rituels de respiration et étirements matinaux : La fraîcheur matinale de Karuizawa se découvre avec le « Morning Cool Stretch » qui aide à réguler la respiration, suivi du « Deep Breathing Bath », un exercice respiratoire pratiqué pour détendre les muscles, favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil.
- Cuisine whole-food : menus riches en micronutriments, végétaux, soupes nutritives et bouillons selon les principes de nutrition fonctionnelle et traditionnelle.
- Soins spa & consultations : soins relaxants ciblés, consultations médicales pour personnaliser l’expérience selon les besoins du voyageur.
HOSHINOYA Okinawa : “Ryukyu Karate Stay”
Lancée le 1er mars 2025, cette retraite de 3 jours puise dans l’énergie ancestrale du karaté et du Kobudo, véritables piliers de la culture d’Okinawa.
- Arts martiaux traditionnels : pratique de Ryukyu Karate et Kobudo dans le dojo ou sur la plage dès l’aube, avec des outils variés comme le sai et l’eku, pour éveiller force intérieure et équilibre physique.
- Soins thérapeutiques ciblés : massages aux huiles apaisantes, shiatsu et acupuncture par des professionnels certifiés, pour relâcher les tensions corporelles et favoriser une relaxation profonde.
- Cuisine curative locale (kusuimun) : repas nourrissants, bouillons traditionnels, légumes et herbes locales sélectionnés pour leurs bienfaits en accord avec la tradition Ishoku Dogen (un régime équilibré pour un corps sain).
- Rituels nature et méditation : respiration consciente au clair de lune, étirements au bord de la mer, immersion dans les sons et paysages apaisants d’Okinawa.
HOSHINOYA Bali : Holistic Ritual of Sacred Valley
Une immersion sensorielle de 5 jours ancrée dans la philosophie balinaise Tri Hita Karana, qui unit l’humain, la nature et le divin.
- Purification sacrée (Melukat) : visite guidée du temple de Tirta Empul puis bain rituel à la source sacrée de Sebatu, symbole de renaissance intérieure.
- Activation physique & étirements : cours quotidiens de stretching, yoga privé et stretching aquatique pour relâcher les tensions et améliorer la circulation sanguine.
- Danse balinaise traditionnelle : apprentissage des mouvements, allié à un travail corporel pour sensibiliser le corps et l’esprit à la beauté du geste.
- Soins spa signature : massages parfumés aux épices, gommages, enveloppements, bain floral, dans un spa suspendu au-dessus de la jungle.
- Cuisine bien-être : menus équilibrés et nutritifs créés avec des aliments locaux riches en antioxydants et protéines, en parfaite harmonie avec les activités du jour.
HOSHINOYA Taketomi Island : Island Holistic Wellness Stay
Sur l’île paradisiaque de Taketomi, ce programme conçu autour de la Healthy Brain Theory associe bien-être mental, immersion culturelle et nature préservée. Un séjour de 4 jours/3 nuits.
. Artisanat traditionnel : atelier de tissage à partir de fibres végétales et cours de fabrication de marque-page typique minsa, aux motifs porteurs de messages traditionnels.
. Découverte culturelle immersive : balade guidée à pied ou en charrette à buffles d’eau dans le village, soirée autour de musique sanshin et de liqueur locale awamori, moment de partage et d’échange avec les insulaires.
. Soins spa & cuisine fusion : massages relaxants quotidien, dîner gastronomique mettant en avant poisson local, tofu de cacahuète, fruits tropicaux et influences françaises, dans un décor minimaliste et lumineux sur la corallienne Taketomi.
L’Expertise Hoshino Resorts
- Des programmes conçus avec des experts médicaux ou culturels, ancrés dans des traditions millénaires.
- Des lieux choisis pour leur beauté intacte et leur pertinence culturelle : jungle balinaise, îles subtropicales, forêts, montagne.
- Une variété de formats allant de deux à cinq jours, adaptée aux envies d’escapade courte ou d’immersion profonde.
- Un savoir-faire complet : arts martiaux, spa, méditation, alimentation curative, artisanat et immersion culturelle.
Pour en savoir plus : www.hoshinoresorts.com
